新型コロナウイルス感染症について
1．市民の皆様へのメッセージ
磐田市では、内閣官房や厚生労働省、静岡県などから情報収集につとめています。新しい情報が入り次第、本ページにてお伝えいたします。
感染を防ぐためには、不要不急の外出を控える、こまめに手洗いをするなど日常の予防策が重要です。感染症対策にご協力をお願いいたします。
2．感染経路について
現時点では、以下の2つの感染が考えられています。
（1）感染者のくしゃみや咳、つばなどの飛沫による「飛沫（ひまつ）感染」
（2）ウイルスに触れた手で口や鼻を触ることによる「接触感染」
3．予防策
通常の感染症対策と同様に、下記の予防策5点にお気をつけください。
予防策1．外出はできるだけひかえる
やむを得ず外出する場合には、マスクの着用をお願いします。
予防策2．3つの「密」（密集、密閉、密接）を避ける
集団感染は、下記のような共通点があります。
- 換気が悪い場所
- 人が密に集まって過ごすような空間
- 不特定多数の人が接触するおそれが高い場所
感染拡大を防ぐためにできる限り上記の場所を避けて、ゼロ密を目指してください。また、やむを得ない場合には、マスク着用の上、換気を心がけていただく、大声で話さない、相手と手が触れ合う距離での会話は避ける、といったことを心がけてください。
予防策3．石けんによる手洗いや手指消毒用アルコールによる消毒
人は無意識に顔を触っています。目・鼻・口などの粘膜から接触感染が生じるので、こまめに手洗いなどを心がけましょう。
手洗いのポイント
- 指先や爪の間を念入りにこすること
- 親指と手のひらをねじって洗うこと
- 手首も洗うこと
消毒について
手は消毒用アルコール、物は次亜塩素酸ナトリウムによる消毒が有効です。物に付着したウイルスはしばらく生存するので、ドアの取っ手や机など手で触れる部分は、次亜塩素酸ナトリウムで拭きましょう。次亜塩素酸ナトリウムは市販の漂白剤に含まれています。
例：市販の漂白剤（ハイターやブリーチなど塩素濃度約5％）を使った消毒液（濃度0.05％）を500ml作る方法
ペットボトルの蓋1杯分の漂白剤（約5ml）に、水を加え、500mlになるようにします。
※0.05％は、厚生労働省の一般の方向けQ&Aにもとづく濃度です。
次亜塩素酸ナトリウムを使った消毒をする時のポイント
- 漂白剤を水で薄めて、濃度を0.05％にする
- 作業時は、ゴム手袋などを着用する
- 薄めた漂白剤をペーパータオルなどにつけてから拭く（スプレーなどで物に直接かけると、その圧でウイルスなどが飛び散る可能性があります）
- 拭いた後は、水拭きをする
- 薄めた漂白剤は1～2日で廃棄する（時間経過とともに効果が薄れます）
予防策4．咳エチケット（マスクの着用など）を心がける
くしゃみや咳などの症状がある方は、マスクなどで咳エチケットしましょう。
予防策5．十分な栄養・休養を取る
抵抗力を高めるために、バランスのよい食事や適度な運動、休養や睡眠をしっかりとりましょう。
4．相談先
（1）感染症かも？と思ったら
風邪や発熱、味覚・嗅覚の異変を感じた場合、以下のことを心がけてください。
- 出勤など外出を控え、自宅で安静にする
- 毎日体温を測り、記録をつける
- かかりつけ医に受診する場合、まずは電話で相談する
また、少なくとも以下のいずれかに該当する場合には、すぐに「帰国者・接触者相談センター（24時間対応」にご相談ください。これらに該当しない場合であっても相談可能です。
- 息苦しさ（呼吸困難）、強いだるさ（倦怠感）、高熱等の強い症状のいずれかがある
- 重症化しやすい方※や妊婦の方で、発熱や咳などの比較的軽い風邪の症状がある
※重症化しやすい方とは、高齢者、糖尿病、心不全、呼吸器疾患等の基礎疾患がある方や透析を受けている方、免疫抑制剤や抗がん剤等を用いている方
- 上記以外の方で発熱や咳など比較的軽い風邪の症状が続く
症状が4日以上続く場合は必ずご相談ください。症状には個人差がありますので、強い症状と思う場合にはすぐに相談してください。解熱剤などを飲み続けなければならない方も同様です。
帰国者・接触者相談センター（24時間対応）
電話：050-5371-0561 または 050-5371-0562 月～金曜日 午前8時30分～午後5時15分
電話：050-5371-0561 上記の時間以外（土・日・祝含む）
ファクス：054-281-7702 24時間対応、土・日・祝含む
（2）その他、全般的な相談窓口
上記（1）以外の方や感染症の全般的な質問がある方は、次の相談窓口にご連絡ください。
厚生労働省の電話相談窓口（フリーダイヤル）
電話：0120-565653 全日 午前9時～午後9時
※聴覚に障害のある方や電話での相談が難しい方は、下記のファクスまたはメールにてご相談ください。
ファクス：03-3595-2756 ／ Mail：corona-2020@mhlw.go.jp
静岡県庁の専用相談ダイアル
電話：054-221-8560 または 054-221-3296 月～金曜日 午前8時30分～午後5時
磐田市の電話相談窓口（新型コロナウイルス関係対応班）
電話：0538-37-2013 月～金曜日 午前8時30分～午後5時15分
5.電話やオンライン等での診療が可能な医療機関
医師の判断で電話やオンライン等での診断や処方が受けられます。まずは、かかりつけ医にご相談ください。
なお、かかりつけ医をお持ちでない方は、下記のリンク先からご確認の上、各医療機関にご相談ください。
6．よくある質問と答え（各種Q&A）
厚生労働省にて、よくある質問と答え（Q&A）を公開しています。内容は日々更新されているため、下記のリンクから最新の情報をご覧ください。
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情報発信元
健康福祉部 健康増進課 健康支援グループ
〒438-0077
静岡県磐田市国府台57-7 iプラザ（総合健康福祉会館）3階
受付時間：午前8時30分～午後5時15分
電話：0538-37-2011
ファクス：0538-35-4586
健康福祉部 健康増進課 健康支援グループへのお問い合わせは専用フォームをご利用ください。