食事のクイズ

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次は食事のクイズ！

問題

べジファーストとはどんな食べ方のことでしょう

1 野菜だけ食べる

2 食事の中の生野菜を先に全部食べる

3 食事の中の野菜（生・加熱両方）を先に食べる

• 食事クイズの答え