健康クイズの答え
正解は 2. おへその高さ
腹囲は立った状態のおへその高さで、メジャーが水平になるように、息を吐いたタイミングで測ります。腹囲は内臓脂肪の蓄積の目安とされ、腹囲が男性85㎝以上・女性90㎝以上かつ、血圧・血糖・脂質の3つのうち2つ以上が基準値から外れるとメタボリックシンドロームと診断されます。
メタボリックシンドローム該当者は、磐田市で多いのでしょうか。
磐田市全体（協会けんぽを除く）を基準（100）とし、特定健診受診者のうちメタボリックシンドローム該当者が多いか少ないかを、中学校区ごとに色分けしています。
赤色の地区は、メタボリックシンドローム該当者が多い傾向です。
※地区により受診者数が異なるため、色の濃さで一概に他地区と比較はできません。
静岡県の中でみてみると・・・
静岡県全体も磐田市と同様に、経年的にメタボリックシンドローム該当者は増えています。磐田市の国保加入者の女性は、県全体よりもメタボリックシンドローム該当者が多いです。
磐田市の国保加入者（青線・赤線）
体重や腹囲を測ることでご自身の体型の変化に気づくと、早期に生活習慣の改善へとつながります。
動画を参考に自分や家族の腹囲を測ってみましょう。
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