めざせ！いわた健幸はかせ～WEB版まちの保健室～
あなたもいわた健幸はかせに！
「WEB版まちの保健室」では健康情報や健康づくりのヒントなどをお届けしています。健やかに幸せな生活を送るために運動、食事、健康についての知識を身につけて、アフターコロナを生き抜く健康な体を手に入れましょう。
- 第13回 元気なカラダをつくるタンパク質
- 第12回 見えない脂に注意！脂質をかしこく摂る方法
- 第11回 良い姿勢から始める健康習慣
- 第10回 スキマ時間を活用！無理なく続ける運動習慣
- 第9回 隠れ塩分に注意！ちょこっと減塩生活
- 第8回 おいしく減塩！高血圧予防
第1回～第7回
