イワタde運動あそび
「イワタde運動あそび」を使って運動に親しもう！
多くの皆さんが気軽に運動を楽しめるよう運動啓発冊子「イワタde運動あそび」を作成しました。
内容は、「市内にある公園を中心とした運動のできる場の紹介」「家事や育児・仕事の隙間時間に取り組める運動の紹介」の2本立てです。仕事や育児で毎日忙しく過ごしている市民の皆さんが普段着のまま気軽に身体を動かせるよう内容を工夫しました。
休日や隙間時間にこの冊子を手に持って運動・スポーツに取り組んでみませんか？
冊子は市内の子育て支援センターや交流センター、体育施設等に配架しています。
PDF版は以下の添付ファイルをご覧ください。
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情報発信元
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